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【暮らしの魔法】さり
こんにちは、心理カウンセラーさりです。 今日は、呼吸と自律神経に関してのお話です。 例えば、お産の際の呼吸法やヨガでの代表的な呼吸法に、「吐く息を長くしましょう」というのがあります。なぜでしょうか? 自律神経には、交感神・・・
[2017年07月28日]
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